Le chiffre 108
Selon les cultures et les disciplines, le chiffre 108 a des significations différentes, mais tous s’accordent sur le côté sacré et spirituel de ce chiffre.
Des mathématiciens de renom dans la culture Védique, voyait le chiffre 108 comme le nombre de l’existence complète. Ce chiffre connecte le soleil, la lune et la Terre. La distance moyenne entre le soleil et la lune à la Terre, équivaut à 108 fois leur diamètre respectif.
Les chakras sont des centres énergétiques dans le corps. Il existe 108 lignes d’énergies au total, qui convergent ensemble afin de former le chakra du coeur.
Le chiffre 108 est présent dans l’architecture de textes sacrés qui sont central au yoga et à la philosophie de l’Est. Shiva Rea, professeure de yoga, explique dans son livre “Tending the Heart Fire”, qu’il y a 108 chapitres du Rig Veda, 108 Upanishads et 108 Tantras primaires. Ces textes sont écrits en Sanskrit, un langage composé de 54 lettres, chacune avec un masculin (Shiva) et un féminin (Shakti), donc un total de 108 lettres.
Les chiffres 1, 0 et 8 : Dans l’hindouisme, le chiffre 1 représente dieu, 0 signifie le vide et l’humilité trouvé dans la pratique spirituelle et le 8 symbolise l’infinie.
Qui suis-je ?
J’ai découvert le yoga en cherchant du mouvement. À travers cette pratique, j’ai retrouvé une connexion profonde à mon corps, mais aussi bien plus : une nouvelle perspective sur moi-même, les autres et la vie.
Avant le yoga, j’étais toujours dans ma tête, anxieuse et focalisée sur les besoins des autres. Grâce à cette pratique, j’ai appris à écouter mes émotions, à les accueillir et à m’occuper autant de mon corps que de ma santé mentale.
Le yoga m’a aidée à sortir du tourbillon incessant des pensées. Quand on a tendance à tout analyser, revenir au corps apaise le mental et ouvre un espace de clarté. Il permet de relâcher ce qui pèse sur nous et de libérer une énergie nouvelle.
Depuis plus de dix ans, je partage cette transformation avec mes élèves. Mon approche combine mouvement, respiration et intention pour offrir bien plus qu’une pratique physique. Je prends en compte l’être dans son ensemble, créant des cours soigneusement adaptés à vos besoins.
Mes élèves disent souvent qu’ils repartent avec un corps plus léger, un mental apaisé, et le sentiment de s’être reconnectés à eux-mêmes. Mon objectif est de vous offrir un espace où vous pouvez relâcher vos tensions, explorer vos émotions et retrouver un équilibre profond.
Si vous êtes prêt·e à découvrir ce que le yoga peut transformer en vous, laissez votre curiosité vous guider.